小孩淋巴结肿大通常1-4周可自愈，具体时间与病因、免疫状态等因素相关。多数由病毒感染引起，少数需警惕细菌感染或免疫性疾病。
病毒性淋巴结炎是儿童淋巴结肿大的常见原因，表现为黄豆至蚕豆大小的柔软包块，多伴随上呼吸道感染症状，1-2周随原发病好转逐渐消退。细菌性淋巴结炎如链球菌感染可能导致局部红肿热痛，需抗生素治疗，未及时干预可能延长至3-4周。免疫反应性淋巴结肿大常见于疫苗接种后或过敏体质儿童，呈多发性无痛性肿大，2-3周内自行缩小。EB病毒感染引起的淋巴结肿大可持续4周以上，常伴发热咽痛症状。反复发作的淋巴结肿大需排查结核、川崎病等特殊病因，这类情况自愈概率较低。
家长应每日观察淋巴结大小、质地变化，避免按压刺激；保证孩子充足睡眠与均衡营养，适当增加维生素C含量高的水果如猕猴桃、橙子；选择宽松衣物减少摩擦，出现持续发热、淋巴结快速增大或质地变硬时须及时就医。恢复期可配合温水毛巾局部热敷促进血液循环，但禁止自行穿刺或外敷药物。