淋巴瘤的发病率相对较低，属于较为少见的恶性肿瘤类型，但近年来发病率呈缓慢上升趋势。
淋巴瘤在全球范围内的年发病率约为每10万人中3-6例，在我国恶性肿瘤发病率排名中位于第8-10位。从病理类型来看，非霍奇金淋巴瘤占所有淋巴瘤的90%以上，霍奇金淋巴瘤仅占5-10%。发病年龄呈现双峰分布，第一个高峰在15-35岁，第二个高峰在50岁以上。地域分布上，发达国家的发病率略高于发展中国家，城市地区略高于农村地区。随着诊断技术提升和人口老龄化加剧，近20年淋巴瘤发病率每年增长1-2%。
虽然淋巴瘤发病率相对较低，但日常仍需注意避免长期接触苯等化学溶剂，控制EB病毒等感染因素，保持规律作息和适度运动。出现无痛性淋巴结肿大、持续发热、夜间盗汗、体重下降等症状时应及时就诊血液科。确诊患者应严格遵医嘱完成规范治疗，定期复查监测病情变化，同时注意补充优质蛋白和维生素以增强免疫力。