耳朵里发炎可通过保持耳道干燥、局部用药、口服抗生素、物理治疗、手术引流等方式治疗。耳朵发炎通常由细菌感染、真菌感染、异物刺激、外伤、免疫力低下等原因引起。
1、保持耳道干燥
避免耳道进水是防止炎症加重的重要措施。洗头洗澡时可用防水耳塞或棉球堵住外耳道，游泳后及时用干净毛巾擦干耳廓。潮湿环境容易滋生细菌真菌，加重耳道炎症。若已出现化脓性分泌物，可用无菌棉签轻轻擦拭外耳道口，但不要深入耳道内部操作。
2、局部用药
外耳道炎可使用氧氟沙星滴耳液、氯霉素滴耳液等抗生素滴耳剂，真菌性外耳道炎可使用克霉唑滴耳液。用药前需清洁外耳道，将药液滴入后保持患耳朝上5分钟。中耳炎患者可使用苯酚甘油滴耳液缓解疼痛，但鼓膜穿孔者禁用。使用滴耳剂可能出现轻微刺痛感，持续不适需停药就医。
3、口服抗生素
严重细菌感染需配合口服阿莫西林胶囊、头孢克肟分散片等抗生素。急性中耳炎伴发热者通常需要7-10天疗程。使用抗生素期间可能出现胃肠道不适，可与食物同服减轻反应。真菌感染需口服伊曲康唑胶囊，用药期间需监测肝功能。抗生素使用必须完成整个疗程，避免产生耐药性。
4、物理治疗
急性外耳道炎可采用红外线照射促进炎症吸收，每次15-20分钟。慢性中耳炎可尝试超短波治疗改善局部血液循环。物理治疗需在医疗机构由专业人员操作，治疗期间出现耳痛加重、眩晕等异常应立即停止。化脓性中耳炎急性期禁止进行热敷等温热疗法。
5、手术引流
耳部脓肿形成需行切开引流术，中耳炎合并乳突炎可能需乳突切开术。鼓膜穿孔长期不愈者可考虑鼓室成形术，胆脂瘤型中耳炎需行乳突根治术。术后需保持术耳清洁干燥，避免用力擤鼻，定期换药观察愈合情况。手术适应证需由耳鼻喉科医生评估决定。
耳朵发炎期间应保持清淡饮食，避免辛辣刺激食物，多摄入富含维生素C的蔬菜水果帮助恢复。注意休息避免劳累，擤鼻时不要用力过猛。戒烟限酒，减少对黏膜的刺激。不要自行掏耳或使用偏方处理，避免将异物塞入耳道。症状持续超过3天无改善，或出现高热、剧烈头痛、面瘫等严重表现时需立即就医。儿童反复发作中耳炎建议检查腺样体情况，游泳爱好者可预防性使用醋酸滴耳液。