自血疗法对荨麻疹可能有一定效果，但缺乏循证医学证据支持。荨麻疹通常由过敏反应、感染或免疫异常等因素引起，建议优先选择抗组胺药物等规范治疗。
自血疗法是一种将患者自身血液抽出后重新注射回体内的传统疗法，理论上可能通过刺激免疫调节缓解荨麻疹症状。部分患者反馈治疗后瘙痒和风团减轻，尤其对慢性荨麻疹可能显现短期效果。但该疗法存在注射部位疼痛、感染风险等安全隐患，且疗效个体差异较大。
目前荨麻疹的一线治疗仍以第二代抗组胺药物为主，如氯雷他定片、西替利嗪片等。对于顽固性病例，可考虑奥马珠单抗注射液等生物制剂。自血疗法未被纳入国内外荨麻疹诊疗指南，其作用机制和长期安全性仍需更多临床研究验证。
荨麻疹患者应避免搔抓皮肤，穿着宽松棉质衣物，洗澡水温不超过40摄氏度。记录饮食日记排查可能诱因，如海鲜、坚果等常见致敏食物。保持规律作息，减少精神压力，室内使用空气净化器降低尘螨等过敏原暴露。若症状持续超过6周或伴有呼吸困难等严重反应，须立即就医进行系统治疗。