慢性咽炎患者一般可以喝罗汉果泡水，有助于缓解咽喉干燥和炎症刺激。
罗汉果含有罗汉果苷等活性成分，具有抗炎和润喉作用，能减轻咽部黏膜充血和异物感。用1/4-1/2个罗汉果沸水冲泡代茶饮，每日1-2次较为适宜。需注意避免饮用过浓或过量，可能引起胃肠不适。合并糖尿病者应监测血糖，罗汉果天然甜味成分可能影响血糖波动。咽喉急性化脓性感染期间不建议单独依赖罗汉果水治疗。
少数患者饮用后可能出现腹泻或过敏反应，表现为皮肤瘙痒或咽喉肿胀加重。既往有罗汉果过敏史者应禁用。儿童、孕妇及哺乳期妇女须在医生指导下控制饮用量。正在服用止咳化痰药物的患者，需与用药间隔2小时以上，避免影响药效。
慢性咽炎日常护理需保持室内湿度40%-60%，避免辛辣刺激饮食，戒烟限酒。用淡盐水漱口每日3-4次可减轻炎症，发声休息每日1-2小时有助于声带修复。合并反流性咽喉炎者睡前3小时禁食，枕头抬高15-20厘米。若症状持续2周未缓解或出现发热、呼吸不畅，应及时耳鼻喉科就诊排查其他病因。咽喉局部可遵医嘱使用复方氯己定含漱液、银黄含化片等药物辅助治疗。