肌肉萎缩通常可以治疗，治疗方法主要有康复训练、营养支持、药物治疗、物理治疗和手术治疗等。肌肉萎缩可能与神经损伤、肌肉疾病、长期制动、营养不良等因素有关，建议及时就医评估病因并制定个体化方案。
康复训练是改善肌肉萎缩的基础措施，包括主动运动和被动运动。主动运动如抗阻训练可刺激肌纤维增生，被动运动适用于瘫痪患者，需由康复师指导。训练强度需循序渐进，避免过度疲劳导致二次损伤。营养支持需保证每日蛋白质摄入量达到每公斤体重1.2-1.5克，优先选择乳清蛋白、鸡蛋等优质蛋白，同时补充维生素D和钙质促进肌肉合成。对于神经源性萎缩，可遵医嘱使用甲钴胺片、维生素B1片等神经营养药物，或注射鼠神经生长因子促进神经修复。炎症性肌病引起的萎缩可能需要糖皮质激素如醋酸泼尼松片联合免疫抑制剂治疗。物理治疗中，低频电刺激可延缓肌肉纤维化，水疗能减轻关节负荷便于运动。严重萎缩伴关节挛缩时，可能需跟腱延长术或肌腱转位术重建功能，术后需配合长期康复。
肌肉萎缩患者日常需保持规律作息，避免熬夜和过度劳累。饮食上增加富含支链氨基酸的三文鱼、牛肉等食物，烹饪方式以蒸煮为主减少油脂摄入。居家可进行弹力带训练或水中步行等低冲击运动，使用握力器锻炼手部肌群。定期监测体重和肌肉围度变化，记录运动耐受情况供医生参考。冬季注意肢体保暖，穿着宽松衣物避免血液循环受阻。心理上需建立积极治疗信心，家属应协助完成康复计划并预防跌倒。若出现肌力突然下降或呼吸困难等紧急症状，须立即就医排查重症肌无力等急症。