腋毛的作用主要与生理保护、体温调节、信息传递等功能有关，其生长受遗传、激素水平、局部环境等因素影响。
1、生理保护
腋毛能减少皮肤摩擦，避免运动时腋下皮肤因反复摩擦导致损伤。毛囊周围的汗腺分泌汗液后，腋毛可帮助汗液扩散蒸发，降低细菌滋生概率。
2、体温调节
腋毛通过阻碍汗液直接滴落，延长汗液在皮肤表面的停留时间，利用蒸发散热辅助调节体温。寒冷环境下，腋毛形成的空气层还能减少热量散失。
3、信息传递
腋窝大汗腺分泌的汗液含有信息素，腋毛可增加汗液附着面积，帮助气味分子扩散。这一功能在青春期后尤为明显，可能与性成熟相关的社交信号传递有关。
4、遗传因素
腋毛的密度、颜色、卷曲程度等特征由基因决定。部分人群先天性无腋毛或腋毛稀疏，通常与遗传性外胚层发育不良等基因异常有关。
5、激素影响
青春期雄激素水平升高会刺激毛囊发育，促使腋毛生长。女性多囊卵巢综合征等疾病导致雄激素异常时，可能出现腋毛过度生长现象。
日常应注意保持腋下清洁干燥，避免使用刺激性脱毛产品。若出现腋毛突然脱落或异常增生，建议就医排查甲状腺功能异常、内分泌疾病等病理因素。合理修剪而非完全剃除腋毛，可兼顾卫生需求与生理功能。