宝宝头有点烫可能是发热的表现，可通过物理降温、补充水分、调整环境温度、观察伴随症状、必要时就医等方式处理。发热通常由感染、环境过热、疫苗接种反应、脱水、出牙等原因引起。
1、物理降温
用温水浸湿毛巾擦拭宝宝额头、颈部、腋窝等部位，避免使用酒精或冰水。体温超过38.5摄氏度时可考虑温水浴，时间控制在5-10分钟。擦拭后及时擦干皮肤，防止受凉。
2、补充水分
少量多次喂母乳、配方奶或温水，避免一次性大量饮水。观察排尿次数和尿色，若6小时内无排尿或尿色深黄需警惕脱水。可适当补充口服补液盐溶液。
3、调整环境温度
保持室温在24-26摄氏度，减少衣物包裹。使用空调或风扇时避免直吹，湿度维持在50%-60%。夜间睡眠时可适当调低室温1-2摄氏度。
4、观察伴随症状
注意是否出现精神萎靡、拒食、呕吐、皮疹等症状。记录发热时间和温度变化，若持续超过24小时或体温超过39摄氏度应及时就医。3个月以下婴儿发热需立即就诊。
5、必要时就医
如出现抽搐、呼吸困难、皮肤发紫等危急症状需急诊处理。就医时可准备布洛芬混悬滴剂或对乙酰氨基酚滴剂等退热药物供医生参考，但不可自行用药。
家长需保持宝宝饮食清淡易消化，暂停添加新辅食。发热期间可适当增加维生素C含量高的水果泥如苹果泥，避免高糖高盐食物。保证充足休息，减少外出活动，每日监测体温3-4次。退热后仍要观察2-3天，注意有无咳嗽、腹泻等继发症状。恢复期可进行抚触按摩促进血液循环，维持规律的作息时间有助于免疫力恢复。