体温超过38.5摄氏度时通常需要服用退烧药。发热是机体对感染或炎症的防御反应，但高热可能引发不适或并发症，需根据体温和个体情况决定是否用药。
成人或儿童体温达到38.5摄氏度以上，且伴随明显头痛、肌肉酸痛等不适症状时，可考虑使用退烧药。此时药物能有效缓解症状并预防高热惊厥。常用药物包括对乙酰氨基酚片、布洛芬缓释胶囊等，需注意避免过量服用或联合使用不同退烧药。若体温低于38.5摄氏度但伴有寒战、乏力等症状，可优先采用物理降温，如温水擦浴、减少衣物等。物理降温无效或体温持续上升再考虑药物干预。婴幼儿、孕妇、慢性病患者等特殊人群的用药需更谨慎，建议在医生指导下选择药物和剂量。
发热期间应保持充足水分摄入，每日饮水不少于2000毫升，可适当补充电解质饮料。选择清淡易消化的食物如粥类、蒸蛋等，避免辛辣刺激饮食。保持室内通风，穿着透气棉质衣物，避免捂汗导致体温升高。体温波动期间需每2-4小时复测体温并记录变化趋势。若服用退烧药后体温持续3天未降，或出现意识模糊、抽搐、皮疹等严重症状，应立即就医排查病因。退烧药仅对症治疗，需配合医生查明发热原因并进行针对性处理。