人体发烧温度范围通常在37.3-41摄氏度之间，根据测量部位不同略有差异。
口腔测量正常体温为36.3-37.2摄氏度，超过37.3摄氏度视为发热。腋窝温度较口腔低0.2-0.4摄氏度，超过37摄氏度即可能发热。直肠温度较口腔高0.3-0.5摄氏度，超过37.5摄氏度需警惕发热。耳温枪测量与直肠温度接近，超过37.5摄氏度提示发热。体温计测量时需保持5分钟以上，剧烈运动或进食后应休息30分钟再测。体温38.1-39摄氏度为中等度热，39.1-41摄氏度为高热，超过41摄氏度可能危及生命。发热时伴随寒战、头痛、肌肉酸痛等症状需及时就医。持续3天以上发热或反复发热可能提示感染性疾病。婴幼儿体温调节功能不完善，体温波动较成人更明显。老年人基础代谢率降低，发热反应可能不典型。
发热期间建议多饮温水，保持每日2000-3000毫升液体摄入，选择易消化的粥类、面条等食物，避免辛辣刺激。保持室内通风，室温维持在24-26摄氏度，穿着宽松透气的棉质衣物。可采用温水擦浴物理降温，避免酒精擦浴导致寒战。记录体温变化曲线，包括测量时间、部位和数值。出现意识改变、抽搐、皮疹等严重症状时须立即就医。退热药物使用需遵医嘱，避免过量或多种退热药混用。恢复期注意补充优质蛋白和维生素，保证充足睡眠。