孩子发烧时可以适量吃苹果、香蕉、小米粥、南瓜、西蓝花等食物，也可以遵医嘱使用布洛芬混悬液、对乙酰氨基酚口服溶液、小儿柴桂退热颗粒、小儿氨酚黄那敏颗粒、羚羊角颗粒等药物。建议家长及时就医，在医生指导下用药并做好饮食护理。
一、食物
1、苹果：
苹果富含维生素C和水分，有助于补充体液流失。其果胶成分可温和调节胃肠功能，适合发烧期间食欲不振的孩子食用。建议去皮切块或蒸软后少量多次喂食。
2、香蕉：
香蕉含钾元素能预防发热导致的电解质紊乱，软糯质地易消化。选择成熟香蕉捣成泥状，避免空腹食用，每次半根为宜。
3、小米粥：
小米粥易吸收且含B族维生素，能提供基础能量。煮至米油浓稠，可添加少量山药或胡萝卜泥增加营养密度，温度控制在40℃以下。
4、南瓜：
南瓜富含β-胡萝卜素和膳食纤维，蒸煮后口感绵软。其中的多糖成分可能帮助调节免疫，建议制成南瓜羹或与大米同煮成粥。
5、西蓝花：
西蓝花含硫化合物和维生素K，焯水后切碎拌入米糊。其抗氧化成分有助于恢复，但需控制单次摄入量在50克以内。
二、药物
1、布洛芬混悬液：
适用于6个月以上儿童，通过抑制前列腺素合成退热。对普通感冒或流感引起的发热有效，使用前需摇匀，24小时内不超过4次。
2、对乙酰氨基酚口服溶液：
用于3个月以上婴幼儿，通过中枢作用退热。服药期间需监测肝功能，避免与含相同成分的复方感冒药同用。
3、小儿柴桂退热颗粒：
中成药含柴胡、桂枝等成分，适用于风寒型低热。可能出现轻微出汗，用药后需补充水分，糖尿病患儿慎用。
4、小儿氨酚黄那敏颗粒：
复方制剂含对乙酰氨基酚和马来酸氯苯那敏，缓解发热伴鼻塞症状。不宜连续使用超过3天，早产儿禁用。
5、羚羊角颗粒：
传统中药有解热镇静作用，适用于高热惊厥史患儿。需用温水冲服，脾胃虚寒者需配伍其他药物。
家长需保持室内通风并维持25℃左右室温，每2小时测量体温并记录变化趋势。选择棉质透气衣物，发热期间每公斤体重每日饮水量应达到80-100毫升，可交替给予口服补液盐和温开水。体温超过38.5℃或持续24小时以上需复诊，出现嗜睡、抽搐、皮疹等预警症状应立即急诊。恢复期逐渐增加鸡蛋羹、鱼肉泥等优质蛋白，避免油炸食品和冷饮刺激。