1岁宝宝得荨麻疹可通过冷敷患处、避免抓挠、调整饮食、遵医嘱用药、观察病情变化等方式缓解。荨麻疹通常由食物过敏、感染、接触过敏原、温度变化、免疫异常等原因引起。
1、冷敷患处
用凉毛巾轻轻敷在红肿皮肤上，每次5-10分钟，每日重复进行2-3次。冷敷能收缩血管减轻瘙痒和肿胀，注意避免冰袋直接接触皮肤。若出现寒颤或皮肤发白应立即停止。
2、避免抓挠
给宝宝修剪指甲并佩戴棉质手套，防止抓破皮肤引发感染。可穿宽松纯棉衣物减少摩擦，夜间睡眠时可适当约束宝宝双手。瘙痒明显时可轻拍患处替代抓挠。
3、调整饮食
暂停添加新辅食，避免食用鸡蛋、海鲜、坚果等易致敏食物。母乳喂养的母亲需忌口辛辣刺激食物。可适量增加米汤、苹果泥等低敏食物，保证水分摄入。
4、遵医嘱用药
医生可能开具盐酸西替利嗪滴剂、地氯雷他定干混悬剂等抗组胺药物，或外用炉甘石洗剂。严禁自行使用激素类药膏。用药期间家长需记录皮疹变化及不良反应。
5、观察病情变化
每日记录皮疹形态、分布范围及出现时间，注意是否伴有发热、呕吐、呼吸困难等症状。若出现嘴唇肿胀、声音嘶哑等喉头水肿表现，须立即就医。
保持室内温度22-26℃且湿度50%-60%，定期清洗宝宝床品并使用防螨罩。洗澡水温控制在37-38℃，避免使用香皂。外出时做好防晒防蚊措施，远离花粉密集区域。建议家长学习婴儿海姆立克急救法，家中常备抗过敏药物。若皮疹反复发作超过6周，需到儿科或皮肤科进行过敏原检测。