舌头上有牙齿印可能与舌体肥大、牙齿排列异常、夜间磨牙、舌肌张力异常、维生素B12缺乏等因素有关。建议及时就医明确病因，针对性治疗。
1、舌体肥大
舌体体积增大可能压迫牙齿形成齿痕，常见于甲状腺功能减退、淀粉样变性等疾病。甲状腺功能减退患者需补充左甲状腺素钠片，淀粉样变性需使用地塞米松磷酸钠注射液治疗。伴随口唇肥厚、言语含糊等症状。
2、牙齿排列异常
牙弓狭窄或牙齿错位会导致舌体受限，长期挤压形成齿痕。正畸治疗可改善牙齿排列，常用镍钛合金托槽矫正器。可能伴有咀嚼困难、颞下颌关节弹响等表现。
3、夜间磨牙
睡眠中异常咬合活动会造成舌侧压痕，多与精神紧张相关。建议使用硅胶咬合垫，配合阿普唑仑片缓解焦虑。晨起常伴颞肌酸痛、牙齿敏感等症状。
4、舌肌张力异常
舌肌痉挛或肌力减弱可能导致舌体位置异常，常见于脑血管病后遗症。可进行舌肌康复训练，严重者使用盐酸乙哌立松片。多伴随吞咽障碍、流涎等神经症状。
5、维生素B12缺乏
营养不良导致的舌乳头萎缩会使舌缘变薄易压伤。需补充维生素B12片，配合复方氨基酸注射液。可能伴有舌面光滑、味觉减退等表现。
日常应注意保持口腔清洁，使用软毛牙刷轻柔清洁舌面；避免进食过硬过烫食物；夜间磨牙者可尝试睡前热水泡脚放松；定期口腔检查能早期发现牙齿排列问题。若齿痕持续加重或伴随其他症状，建议尽早就诊口腔科或内分泌科进行系统检查。