颈椎病压迫手臂痛可通过药物治疗、物理治疗、牵引治疗、手术治疗、日常护理等方式缓解。颈椎病压迫神经根通常由椎间盘突出、骨质增生、颈椎不稳、外伤、长期劳损等因素引起。
1、药物治疗
神经根型颈椎病急性期可遵医嘱使用非甾体抗炎药如塞来昔布胶囊、双氯芬酸钠缓释片缓解疼痛，配合甲钴胺片营养神经。若伴随肌肉痉挛可使用盐酸乙哌立松片松弛肌肉。药物需严格遵循医嘱，避免自行调整剂量。
2、物理治疗
超短波、红外线等热疗可改善局部血液循环，超声波治疗能促进炎症吸收。低频脉冲电刺激有助于减轻神经根水肿，每周治疗3-5次，10-15次为1疗程。治疗期间需观察皮肤反应，避免烫伤。
3、牵引治疗
颈椎间歇牵引能增大椎间隙，减轻神经根压迫。牵引重量从3-5公斤开始，每次15-20分钟，角度根据受压节段调整。严重骨质疏松、椎动脉型颈椎病患者禁用，牵引中出现头晕需立即停止。
4、手术治疗
经保守治疗无效且肌力持续下降者，可考虑颈椎前路减压融合术或人工椎间盘置换术。术后需佩戴颈托4-6周，循序渐进进行颈部功能锻炼。手术风险包括喉返神经损伤、脑脊液漏等并发症。
5、日常护理
睡眠时选用高度适中的颈椎枕，避免长时间低头使用手机。工作每40分钟做颈部后仰、侧屈等舒缓运动。游泳、羽毛球等运动可增强颈背肌力，但急性期应暂停。寒冷季节注意颈部保暖。
颈椎病患者应保持正确坐姿，电脑屏幕调至与视线平齐，使用手机时举起至眼睛高度。饮食注意补充钙质和维生素D，适量食用牛奶、深海鱼等。避免突然转头动作，乘车时佩戴颈枕防护。若出现手指麻木加重或持物不稳，需及时复查核磁共振。