高血压的危害通常较大，长期未控制的高血压可能导致心脑血管疾病、肾脏损伤等多种并发症。
高血压对心脏的损害主要表现为左心室肥厚和冠状动脉粥样硬化。持续高压状态会增加心肌耗氧量，逐渐引发心肌缺血。心脏长期超负荷工作可能导致心力衰竭。高血压还会加速动脉粥样硬化进程，增加心肌梗死风险。
脑血管系统在高血压影响下容易出现脑动脉硬化。血压骤升可能诱发脑出血，长期高血压则可能引起腔隙性脑梗死。脑血管意外可能导致偏瘫、失语等后遗症。高血压性脑病还可能表现为头痛、呕吐、视物模糊等症状。
肾脏是高血压损害的靶器官之一。肾小球内高压会导致蛋白尿，逐渐发展为肾功能不全。长期高血压可能引起肾小动脉硬化，最终导致尿毒症。夜尿增多是早期肾损害的常见表现。
眼底病变是高血压的常见并发症。视网膜动脉变细、反光增强是典型改变，严重时可出现视乳头水肿。视力下降、视野缺损可能提示高血压视网膜病变进展。
高血压还可能影响外周血管，导致间歇性跛行。下肢动脉硬化闭塞症患者可能出现行走时疼痛。严重者可出现静息痛甚至肢体坏疽。
高血压患者应建立健康的生活方式，包括低盐饮食、控制体重、规律运动和戒烟限酒。每日监测血压并记录变化，遵医嘱规范用药。定期进行心电图、肾功能、眼底检查等评估靶器官损害。保持情绪稳定，避免过度劳累。出现头痛、胸闷等症状时应及时就医。通过综合管理可有效控制血压，减少并发症发生。