肾虚阳痿早泄通常可以慢慢恢复，但恢复速度与个体体质、病因及干预措施有关。主要改善方式包括调整生活方式、中医调理、药物治疗等。
肾虚阳痿早泄的恢复需结合病因综合干预。生理性因素如疲劳、压力等可通过规律作息、适度运动改善。中医认为肾虚需分阴阳，肾阳虚可选用右归丸、金匮肾气丸等温补肾阳，肾阴虚则用六味地黄丸、左归丸滋阴。器质性疾病如前列腺炎需配合抗生素治疗，心理因素需结合行为疗法。恢复期间应避免过度性生活，戒烟限酒，减少辛辣刺激饮食。
少数情况如严重血管性病变、神经损伤等需手术或长期康复治疗。糖尿病、高血压等慢性病导致的性功能障碍需优先控制原发病。部分患者因遗传因素或不可逆器质损伤可能难以完全恢复，但可通过药物维持功能。
建议保持均衡饮食，适量食用羊肉、韭菜、核桃等温补食物，避免久坐熬夜。定期进行盆底肌训练有助于改善勃起功能，心理压力大时可尝试冥想或心理咨询。若症状持续3个月未缓解，应及时到男科或中医科就诊，避免自行滥用壮阳药物。日常可按摩关元、肾俞等穴位辅助调理，但需在专业医师指导下进行。