无舌苔是否正常需结合具体情况判断。健康人群可能出现短暂性舌苔缺失，但长期无舌苔或伴随其他症状时可能与病理因素有关。
部分人群因先天舌乳头发育较浅或短期脱水、口腔清洁过度等因素，可能出现舌面光滑无苔的表现，此时多属生理现象。舌黏膜代谢较快者也可能因上皮细胞脱落速度与新生速度平衡而呈现无苔状态，通常无须特殊处理。
若长期无舌苔伴随口干、灼痛或味觉减退，需考虑萎缩性舌炎、干燥综合征、贫血等疾病。某些维生素缺乏如维生素B12或铁缺乏可导致舌乳头萎缩，真菌感染如口腔念珠菌病也可能破坏舌苔结构。全身性疾病如糖尿病、甲状腺功能异常患者可能出现舌苔异常，需结合实验室检查确诊。
日常应注意保持口腔湿润，避免过度刷舌或使用刺激性漱口水。饮食可适量增加富含B族维生素的糙米、瘦肉，以及含铁丰富的动物肝脏、菠菜等。出现持续无舌苔伴随疼痛、溃疡等症状时，建议尽早就诊口腔科或内科，通过血常规、免疫学检查等明确病因。舌诊作为中医辨证的重要依据，无苔状态可能反映气阴两虚或胃阴不足，必要时可咨询中医师进行体质调理。