长期抠吐一般不会直接导致癌症，但可能诱发食管炎、胃食管反流等疾病，增加消化道癌变风险。抠吐行为多与进食障碍相关，需警惕心理及生理双重损害。
反复抠吐会刺激食管和胃部黏膜，胃酸反流可能腐蚀食管壁，引发慢性炎症。长期炎症可能发展为巴雷特食管，这是食管腺癌的癌前病变。胃酸频繁接触咽喉还可能增加喉癌风险。进食障碍导致的营养不良会削弱免疫力，间接影响癌细胞清除能力。心理压力也可能通过神经内分泌途径影响肿瘤发生。
极端情况下，长期抠吐合并其他高危因素可能加速癌变进程。有家族肿瘤史或吸烟饮酒者风险更高。部分案例显示抠吐十年以上人群出现食管黏膜异型增生。但单纯抠吐未合并其他因素时致癌概率较低，更多表现为消化功能紊乱。
建议存在抠吐行为者及时寻求心理科或消化科帮助，通过认知行为治疗纠正进食障碍，必要时使用奥美拉唑肠溶片等药物保护胃黏膜。日常饮食选择温和易消化的食物如小米粥、南瓜羹，避免辛辣刺激。定期进行胃镜检查可早期发现黏膜病变，保持规律作息和适度运动有助于恢复自主神经调节功能。若出现吞咽疼痛、呕血等警示症状须立即就医。