孕25周胎动减少是否正常需结合具体情况判断。若胎动频率较前减少但仍在正常范围内，通常属于正常现象；若胎动突然明显减少或消失，则可能提示胎儿异常，需及时就医。
孕25周时胎儿活动逐渐规律，每日胎动次数因人而异，但通常每小时3-5次或12小时内30-40次为参考范围。孕妇体位改变、进食后或夜间安静时胎动可能更明显。若胎动较前轻微减少但未低于基本标准，可能与胎儿睡眠周期、孕妇活动量增加或胎盘功能暂时性变化有关。此时可尝试左侧卧位、轻拍腹部或饮用含糖食物后观察1-2小时，多数情况下胎动会恢复活跃。
若胎动减少伴随腹痛、阴道流血、头晕等症状，或胎动计数连续2小时少于6次，需警惕胎儿宫内窘迫、胎盘功能减退、脐带绕颈等病理情况。妊娠期高血压、糖尿病等合并症也可能导致胎动异常。此类情况需立即进行胎心监护、超声检查等医学评估，必要时住院观察或干预。
建议孕妇从孕28周起每日固定时间记录胎动，选择餐后1小时或睡前安静时段，采用左侧卧位集中计数。正常胎动为2小时内不少于10次，若发现异常可重复计数一次，仍不达标应及时就诊。日常避免长时间仰卧、剧烈运动或情绪紧张，保持均衡饮食和充足休息。定期产检时主动向医生反馈胎动变化，妊娠期合并症患者需加强监测。胎动是胎儿健康的晴雨表，任何持续性异常都值得重视。