人流后14天少量出血可通过观察出血量、保持会阴清洁、避免剧烈运动、遵医嘱用药、及时复查等方式处理。人流后出血通常由子宫收缩不全、感染、残留组织、激素水平波动、凝血功能异常等原因引起。
1、观察出血量
每日记录出血量及颜色变化，若出血量超过月经量或持续鲜红色需警惕。正常恶露会经历鲜红-淡红-白色三阶段变化，异常出血可能提示宫腔积血或宫颈损伤。可使用卫生巾计量，避免使用棉条以防感染。
2、保持会阴清洁
每日用温水清洗会阴部2次，排便后从前向后擦拭。选择纯棉透气内裤并每日更换，禁止盆浴或游泳。感染引起的出血可能伴有异味或发热，需用碘伏消毒液局部消毒。
3、避免剧烈运动
术后1个月内禁止提重物、深蹲或高强度运动，建议以散步为主。剧烈活动可能加重子宫收缩不良导致的出血，可尝试腹式呼吸帮助子宫复位。
4、遵医嘱用药
针对子宫复旧不良可服用益母草颗粒，感染时使用头孢克肟分散片，残留组织需配合新生化颗粒。激素紊乱者可服用屈螺酮炔雌醇片，凝血异常需补充氨甲环酸片。
5、及时复查
术后2周需复查B超确认宫腔情况，异常出血可能需行清宫术。残留组织大于3厘米或血流信号丰富时，可能需宫腔镜下电切术。
术后1个月内禁止性生活，饮食宜补充优质蛋白如鱼肉、鸡蛋，每日饮用红糖姜水促进血液循环，保持每日7小时睡眠。出现发热、腹痛加剧或出血量突然增多时，应立即前往妇科急诊。定期监测体温和血压变化，避免摄入生冷辛辣食物，可适当服用维生素E软胶囊促进内膜修复。