饿了就胃疼可能与胃酸分泌过多、胃炎、胃溃疡等因素有关，可通过调整饮食习惯、药物治疗等方式缓解。建议及时就医明确病因。
1、调整饮食习惯
避免空腹时间过长，定时定量进食，选择易消化的食物如粥、面条等。减少辛辣、油腻、刺激性食物的摄入，避免加重胃黏膜刺激。进食时细嚼慢咽，有助于减轻胃肠负担。
2、抑制胃酸分泌
遵医嘱使用质子泵抑制剂如奥美拉唑肠溶胶囊、雷贝拉唑钠肠溶片等，可减少胃酸分泌。H2受体拮抗剂如法莫替丁片也可用于缓解胃酸过多引起的疼痛。
3、保护胃黏膜
铝碳酸镁咀嚼片、硫糖铝混悬凝胶等药物能在胃黏膜形成保护层，减少胃酸侵蚀。这类药物适合在餐前或两餐之间服用，效果更佳。
4、抗幽门螺杆菌治疗
若检查发现幽门螺杆菌感染，需采用四联疗法根除。常用方案包括质子泵抑制剂+两种抗生素如阿莫西林胶囊、克拉霉素片+铋剂如枸橼酸铋钾颗粒。
5、中医调理
中医认为饿时胃痛多属脾胃虚寒或肝胃不和，可辨证使用香砂养胃丸、气滞胃痛颗粒等中成药。艾灸中脘、足三里等穴位也有一定缓解作用。
日常应注意保持规律作息，避免过度劳累和精神紧张。戒烟限酒，减少对胃黏膜的刺激。适当进行散步等温和运动，促进胃肠蠕动。若症状持续或加重，应及时进行胃镜检查，排除器质性病变。胃病患者建议每1-2年复查一次，监测病情变化。