大拇指甲长肉里通常是指甲沟炎，可通过修剪指甲、局部消毒、外用药物、口服药物、拔甲手术等方式治疗。甲沟炎可能与指甲修剪不当、外伤、真菌感染、细菌感染、遗传等因素有关。
1、修剪指甲
将嵌甲部分轻柔剪除，避免剪得过短或过深。使用消毒过的指甲剪，沿指甲自然弧度修剪，保留1-2毫米白色边缘。修剪后可用温水浸泡软化周围皮肤。
2、局部消毒
每日用碘伏或生理盐水清洗患处，清除分泌物和坏死组织。消毒后保持干燥，可涂抹莫匹罗星软膏预防感染。若形成脓肿需由医生切开引流。
3、外用药物
合并感染时可使用夫西地酸乳膏或复方多粘菌素B软膏。真菌性甲沟炎需联用酮康唑乳膏。用药前需清洁患处，薄涂后覆盖无菌纱布。
4、口服药物
严重细菌感染需口服头孢呋辛酯片或阿莫西林克拉维酸钾片。真菌感染可服用伊曲康唑胶囊。疼痛明显时短期使用布洛芬缓释胶囊。
5、拔甲手术
反复发作或严重嵌甲需行部分甲板拔除术，术后定期换药。遗传性嵌甲可能需甲床成形术，破坏部分甲母质防止复发。
日常应穿宽松透气的鞋子，避免挤压趾甲。正确修剪指甲呈方形而非圆形，两侧留出适当边缘。糖尿病患者需严格控制血糖，发现红肿及时就医。恢复期间减少剧烈运动，保持患处清洁干燥，饮食注意补充优质蛋白和维生素C促进愈合。