牙齿的色素沉着可通过超声波洁牙、冷光美白、树脂贴面、瓷贴面、全冠修复等方式改善。色素沉着通常由饮食染色、吸烟、药物影响、牙体损伤、氟斑牙等原因引起。
1、超声波洁牙
通过高频振动去除牙面烟斑、茶渍等外源性色素，适用于轻度着色。需每半年重复进行以维持效果，操作时可能伴有轻微牙龈出血。
2、冷光美白
利用过氧化氢凝胶配合蓝光照射分解色素分子，对咖啡、红酒等造成的着色有效。治疗后可能出现短暂牙齿敏感，24小时内需避免深色饮食。
3、树脂贴面
直接覆盖着色牙面的微创修复方式，适用于氟斑牙或四环素牙。使用复合树脂材料分层塑形，需定期抛光防止表面染色。
4、瓷贴面
磨除少量牙釉质后粘结薄瓷修复体，能永久改善重度内源性着色。具有较高生物相容性，但存在修复体折裂风险。
5、全冠修复
对严重变色伴牙体缺损的患牙进行全冠包裹，常用二氧化锆全瓷材料。需两次以上就诊完成牙体预备和戴冠。
日常应减少饮用浓茶、咖啡等易染色饮品，戒烟并正确使用含焦磷酸盐的牙膏。进食深色食物后及时漱口，每年进行口腔检查，妊娠期及青少年需谨慎选择美白方式。若发现牙齿突然变色或伴有疼痛，需排除牙髓坏死等疾病。