轻度中风恢复时间通常为7-30天，具体恢复周期与病灶位置、治疗及时性及个体差异有关。
轻度中风指脑部小血管短暂性缺血或小范围梗死，神经功能缺损较轻。多数患者经规范治疗7-14天可显著改善肢体麻木、言语不清等症状，部分需延长至21-30天恢复基本生活能力。恢复期需配合抗血小板聚集药物如阿司匹林肠溶片、氯吡格雷片，以及改善脑循环的丁苯酞软胶囊。早期康复训练对运动功能恢复尤为重要，发病后24-48小时病情稳定即可开始床边被动活动。血压、血糖等基础疾病控制情况直接影响恢复进度，空腹血糖应维持在4.4-7.0mmol/L，血压控制在140/90mmHg以下。影像学复查显示病灶吸收是判断临床痊愈的重要依据，通常需1-2次头颅CT或MRI随访。
恢复期应保持低盐低脂饮食，每日钠摄入不超过5克，优先选择三文鱼、菠菜等富含ω-3脂肪酸和叶酸的食物。每周进行3-5次有氧训练如慢走、太极拳，单次不超过30分钟。注意监测晨起血压变化，避免情绪激动和过度劳累。若出现新发头痛、视物模糊或肢体无力加重，须立即复查头颅CT排除出血转化。建议家属协助记录每日症状变化和用药情况，复诊时携带既往影像资料供医生对比评估。