药流和人流的主要区别在于操作方式、适用孕周及恢复过程。药流通过药物终止妊娠，适用于孕49天内；人流通过手术清除妊娠组织，适用于孕6-10周。具体选择需结合个体情况由医生评估。
药流使用米非司酮片联合米索前列醇片等药物，通过阻断孕激素和促进子宫收缩排出胚胎，无需手术操作，但可能存在不全流产风险需二次清宫。术后阴道出血时间较长，约1-3周，需密切观察出血量及腹痛情况。人流采用负压吸引术或钳刮术等手术方式，在麻醉下直接清除宫腔内妊娠物，成功率较高但存在子宫穿孔、感染等手术风险。术后出血时间较短，通常1周内停止，恢复较快但需注意避免剧烈运动。
药流对子宫创伤较小但成功率略低，适合有手术禁忌或恐惧手术者，需多次复查确认胚胎完全排出。人流适用于孕周较大或要求快速终止妊娠者，需严格术前检查排除禁忌症。两者均可能导致月经紊乱、继发不孕等并发症，术后均需遵医嘱抗感染治疗并禁止性生活1个月。
无论选择药流或人流，术后均需加强营养摄入，多食用富含优质蛋白和铁的食物如瘦肉、动物肝脏等促进恢复，避免生冷辛辣刺激饮食。保持会阴清洁干燥，每日温水清洗并勤换卫生巾，2周内禁止盆浴游泳。适当卧床休息但避免久卧，1周后可逐步恢复轻度活动。术后1个月复查超声评估子宫恢复情况，出现发热、持续腹痛或异常出血需及时就医。严格避孕3-6个月，推荐使用避孕套或短效避孕药等可靠避孕方式，避免短期内重复妊娠对子宫造成损伤。