十多年的颈椎病通常可以治疗，但完全治愈的难度较大，多数患者通过规范治疗可显著改善症状并延缓病情进展。
颈椎病属于慢性退行性疾病，病程较长时椎间盘、关节及韧带结构已发生不可逆改变。治疗目标以缓解疼痛、恢复颈椎稳定性及神经功能为主。非急性期可采用颈椎牵引配合低频脉冲电刺激，减轻神经根压迫症状；药物干预常用塞来昔布胶囊联合甲钴胺片控制炎症反应和营养神经，严重神经压迫者可考虑颈椎前路椎间盘切除融合术。病程超过10年的患者往往存在多节段椎体增生，需通过颈椎动态位X光片评估稳定性，若合并脊髓压迫需优先处理神经损伤问题。
少数患者因长期忽视治疗导致脊髓型颈椎病，出现下肢肌张力增高或大小便功能障碍时，即使手术干预也可能遗留部分功能障碍。此类患者需通过康复训练最大限度恢复生活能力，如采用悬吊运动疗法改善颈部肌群协调性。高龄患者合并骨质疏松时，治疗需兼顾脊柱保护与功能恢复的平衡，避免过度激进干预。
颈椎病患者日常应避免长时间低头，使用记忆棉枕头保持颈椎生理曲度，工作间歇做颈椎米字操放松肌肉。寒冷季节注意颈部保暖，游泳等低冲击运动有助于增强颈背肌群力量。饮食需保证钙质和维生素D摄入，体重超标者应控制体脂以减轻颈椎负荷。定期复查颈椎MRI观察病情变化，出现手部精细动作障碍或行走不稳需立即就诊。