天气热时体温可能会轻微升高，但通常不会超过正常范围。人体通过汗液蒸发、血管扩张等机制调节体温，健康人群的体温波动一般在36.2-37.2摄氏度之间。
环境温度升高时，人体皮肤温度感受器会将信号传递至下丘脑体温调节中枢，促使外周血管扩张以增加散热，同时汗腺分泌汗液通过蒸发带走热量。这一生理性调节机制可使核心体温维持在稳定范围内，即使外界温度超过35摄氏度，健康成人的核心体温波动幅度通常不超过0.5摄氏度。但当环境温度持续高于38摄氏度且湿度较大时，汗液蒸发效率下降，可能出现短暂性体温升高至37.5摄氏度左右，此时及时补充水分、转移至阴凉环境后体温可恢复正常。
部分特殊情况下体温调节可能失效，如婴幼儿体温调节中枢发育不完善，老年人汗腺功能退化，或存在甲状腺功能亢进、下丘脑病变等疾病时，高温环境易导致异常体温升高。服用抗胆碱能药物、利尿剂等影响汗液分泌的药物也会削弱体温调节能力。若体温持续超过37.5摄氏度并伴随头晕、恶心等症状，需警惕中暑或潜在疾病可能。
高温天气建议穿着透气衣物，每日饮水不少于2000毫升，避免上午10点至下午4点长时间户外活动。出现轻微体温升高时可饮用淡盐水，用温水擦拭腋窝、腹股沟等大血管分布区域。糖尿病患者、心血管疾病患者及服用影响体温调节药物者应特别注意环境温度变化，必要时使用空调维持室温在26-28摄氏度。体温持续超过38摄氏度或伴随意识模糊、抽搐等症状时须立即就医。