眼睛125度通常算近视。近视是指平行光线经眼球屈光系统后聚焦在视网膜之前，导致看远处物体模糊不清的一种屈光不正状态。
近视度数在50度以上即可诊断为近视，125度属于轻度近视范畴。轻度近视患者看远处物体时可能出现轻微模糊，但看近处物体通常不受影响。近视度数会随着用眼习惯、遗传因素、环境因素等发生变化，需要定期复查视力。
近视度数在100-300度之间属于轻度近视，300-600度属于中度近视，600度以上属于高度近视。125度近视虽然度数不高，但仍需引起重视，避免度数进一步加深。近视度数加深可能与长时间近距离用眼、用眼姿势不正确、光线不足等因素有关。
对于125度近视患者，建议保持良好的用眼习惯，避免长时间近距离用眼，注意用眼姿势，保证充足的光线，定期进行视力检查。如果出现视力下降或视物模糊加重的情况，应及时就医，在医生指导下进行矫正或治疗。平时可以适当进行户外活动，有助于缓解视疲劳，预防近视度数加深。饮食上可以多吃富含维生素A、叶黄素等对眼睛有益的食物，如胡萝卜、菠菜、蓝莓等。