杜仲具有补肝肾、强筋骨、安胎等功效，主要用于肝肾不足引起的腰膝酸软、筋骨无力、胎动不安等症状。
1、补肝肾
杜仲归肝经和肾经，能补益肝肾精血。肝肾不足可能导致头晕目眩、耳鸣健忘、须发早白等症状，杜仲可通过滋养肝肾改善这些症状。肝肾亏虚者可将杜仲与熟地黄、山茱萸等配伍使用。
2、强筋骨
杜仲含有杜仲胶等成分，能增强骨骼和肌肉力量。对于腰膝酸软、下肢无力等筋骨虚弱症状，杜仲常与续断、牛膝等同用。骨质疏松患者也可在医生指导下使用含杜仲的中成药。
3、安胎
杜仲具有固冲任、安胎元的功效。孕妇出现胎动不安、腰酸腹痛时，可在医师指导下使用杜仲配伍桑寄生、菟丝子等药物。但需注意避免自行用药，须严格遵医嘱。
4、降血压
现代研究表明杜仲中的绿原酸等成分具有降压作用。高血压患者可配合决明子、钩藤等药材使用，但不可替代降压药物。使用前应咨询中医师，监测血压变化。
5、抗衰老
杜仲含有的黄酮类化合物具有抗氧化作用，有助于延缓细胞衰老。中老年人适量使用杜仲泡酒或代茶饮，可能对改善机体机能衰退有帮助，但需注意避免过量。
使用杜仲时建议选择炮制过的饮片，避免生用刺激胃肠。可煎汤服用或泡酒，每日用量一般不超过10克。阴虚火旺者慎用，孕妇用药须遵医嘱。配合适量运动如八段锦、太极拳等养生功法，有助于增强杜仲的补益效果。储存时应置阴凉干燥处，防止霉变。若出现食欲减退、口干等不适症状应及时停用并咨询医师。