阴囊内长软肉球可能与精索静脉曲张、鞘膜积液、附睾囊肿、腹股沟疝、脂肪瘤等因素有关。建议及时就医明确诊断，避免延误治疗。
1、精索静脉曲张
精索静脉曲张是阴囊内静脉丛异常扩张形成的团块，触感柔软如蠕虫状，久站或劳累后可能加重。该病与静脉瓣功能不全或腹腔压力增高有关，可能伴随阴囊坠胀感。轻度可通过阴囊托带缓解，中重度需行精索静脉高位结扎术。
2、鞘膜积液
鞘膜积液表现为阴囊内无痛性囊性肿物，透光试验阳性，可能因鞘状突未闭合或炎症反应导致。少量积液可观察，体积较大时需行鞘膜翻转术。婴幼儿原发性鞘膜积液有自愈倾向。
3、附睾囊肿
附睾囊肿是附睾头部形成的潴留性囊肿，质地柔软有弹性，多与附睾管阻塞有关。通常无需治疗，若囊肿增大引起不适可手术切除。需与附睾结核鉴别，后者常伴盗汗低热等症状。
4、腹股沟疝
腹股沟疝嵌顿时可表现为阴囊内突发包块，可能伴有肠梗阻症状。需紧急手法复位或疝修补术。长期慢性疝可能因内容物反复进出形成粘连性包块。
5、脂肪瘤
阴囊脂肪瘤是皮下脂肪组织增生形成的良性肿瘤，活动度好且生长缓慢。极少恶变，体积较大影响活动时可手术切除。需与纤维瘤、皮脂腺囊肿等体表肿物鉴别。
日常应避免久坐久站，选择透气棉质内裤减少局部摩擦，定期自查阴囊有无新发肿物或原有肿物变化。若发现肿物短期内增大、变硬或出现疼痛发热等症状，须立即就诊泌尿外科。检查前24小时避免性生活，保持会阴部清洁以配合医生查体。