龟头有一圈小疙瘩可能是珍珠状阴茎丘疹、皮脂腺异位症或尖锐湿疣等疾病引起，可通过局部清洁、药物治疗或物理治疗等方式改善。建议及时就医明确诊断。
1、珍珠状阴茎丘疹
珍珠状阴茎丘疹表现为龟头冠状沟周围排列整齐的白色或淡红色小丘疹，可能与局部卫生不良或包皮过长有关。通常无须特殊治疗，保持会阴清洁干燥即可。若影响美观可遵医嘱使用激光去除。
2、皮脂腺异位症
皮脂腺异位症是皮脂腺在黏膜部位的异常增生，表现为针尖大小的黄色丘疹，无痛痒感。一般无须治疗，避免过度摩擦刺激。必要时可采用冷冻治疗。
3、尖锐湿疣
尖锐湿疣由人乳头瘤病毒感染引起，表现为菜花状或乳头状赘生物，具有传染性。需遵医嘱使用咪喹莫特乳膏、鬼臼毒素酊等药物，或采用激光、电灼等物理治疗。
4、包皮龟头炎
包皮龟头炎可能因细菌或真菌感染导致，伴随红肿、瘙痒等症状。可外用克霉唑乳膏、莫匹罗星软膏等抗感染药物，合并包皮过长者需考虑包皮环切术。
5、过敏反应
接触性过敏可能引发龟头局部丘疹伴瘙痒，需排查安全套、洗涤剂等过敏原。可短期使用氢化可的松乳膏缓解症状，避免再次接触致敏物质。
日常应注意会阴部清洁，选择透气棉质内裤，避免过度清洗或使用刺激性洗剂。饮食宜清淡，减少辛辣食物摄入。若症状持续加重或出现溃疡、渗液等表现，须立即就医排查性传播疾病或其他皮肤病变。治疗期间应暂停性生活，伴侣需同步检查。所有药物均应在医生指导下使用，不可自行购买外用或口服药物。