包皮和包茎的区别主要在于包皮能否自然翻露出龟头。包皮是覆盖阴茎头部的皮肤组织，而包茎是指包皮口狭窄或包皮与阴茎头粘连，导致包皮无法上翻显露龟头。
包皮是男性阴茎头部的一层松软皮肤，具有保护龟头的作用。正常情况下，包皮可轻松上翻至冠状沟后方，完全暴露龟头。儿童时期包皮通常较长且包裹龟头，随着青春期发育，多数人包皮会逐渐退缩。包茎分为生理性和病理性两类。生理性包茎多见于婴幼儿，包皮与龟头存在天然粘连，通常3-4岁后逐渐分离。病理性包茎多因反复感染、外伤或瘢痕形成导致包皮口狭窄，强行上翻可能造成包皮嵌顿。包茎患者排尿时可能出现包皮鼓包现象，长期可能增加尿路感染风险。
包皮过长是指包皮完全覆盖龟头但能轻松上翻，属于正常生理变异。若包皮过长合并清洁困难或反复炎症，则需医学干预。真性包茎的包皮完全无法上翻，假性包茎可部分上翻但存在明显狭窄环。嵌顿性包茎是泌尿外科急症，表现为包皮上翻后卡在冠状沟无法复位，需紧急处理以防龟头缺血坏死。
日常应注意会阴部清洁，儿童洗澡时可轻柔尝试上翻包皮但避免强行操作。成人包皮过长者建议每日清洗冠状沟分泌物，避免使用刺激性洗剂。出现红肿、疼痛、排尿困难等症状应及时就医。包茎合并反复感染、排尿障碍或影响性功能时，可考虑包皮环切术等治疗。术后需保持伤口干燥，遵医嘱使用抗生素软膏如莫匹罗星软膏预防感染，避免剧烈运动至创面愈合。饮食宜清淡，多摄入富含维生素C的西蓝花、猕猴桃等促进伤口修复。