感觉喉咙有异物堵着咽不下吐不出可能是由慢性咽炎、胃食管反流、咽喉部肿瘤、甲状腺疾病、精神心理因素等原因引起的，可通过药物治疗、手术治疗等方式缓解。建议及时就医，明确病因后对症治疗。
1、慢性咽炎
慢性咽炎是咽喉部黏膜的慢性炎症，可能与长期吸烟、饮酒、辛辣饮食刺激等因素有关。患者常表现为咽喉部异物感、干燥、灼热等症状。可遵医嘱使用复方硼砂含漱液、西地碘含片、银黄含片等药物缓解症状。日常需避免辛辣刺激食物，戒烟戒酒，保持口腔清洁。
2、胃食管反流
胃食管反流是指胃内容物反流至食管甚至咽喉部，可能与食管下括约肌功能障碍、腹压增高等因素有关。患者除咽喉异物感外，还可伴有反酸、烧心等症状。可遵医嘱使用奥美拉唑肠溶胶囊、多潘立酮片、铝碳酸镁咀嚼片等药物抑制胃酸分泌、促进胃肠蠕动。日常需避免饱餐后立即平卧，睡前3小时避免进食。
3、咽喉部肿瘤
咽喉部良性或恶性肿瘤压迫局部组织可能导致咽喉异物感，可能与长期吸烟、饮酒、人乳头瘤病毒感染等因素有关。患者可能伴有声音嘶哑、吞咽困难等症状。需通过喉镜、病理活检等检查明确诊断，根据肿瘤性质选择手术切除、放疗等治疗方式。
4、甲状腺疾病
甲状腺肿大、甲状腺结节等疾病可能压迫气管和食管，导致咽喉部异物感。患者可能伴有颈部肿块、声音嘶哑等症状。可通过甲状腺超声、甲状腺功能检查明确诊断，根据病情选择左甲状腺素钠片治疗或手术治疗。
5、精神心理因素
焦虑、抑郁等精神心理因素可能导致咽喉部异常感觉，称为癔球症。患者常描述咽喉部有团块阻塞感，但进食饮水无碍。可通过心理评估明确诊断，建议进行心理疏导，必要时遵医嘱使用帕罗西汀片、舍曲林片等抗抑郁药物。
日常护理中需注意保持良好心态，避免过度关注咽喉部不适感。饮食宜清淡，避免辛辣刺激食物，戒烟限酒。保持口腔卫生，早晚刷牙，饭后漱口。适当增加体育锻炼，增强体质。如症状持续不缓解或加重，应及时到耳鼻喉科就诊，完善喉镜等相关检查，明确病因后针对性治疗。避免自行长期服用含片类药物掩盖症状，延误病情诊断。