人流导致的内膜薄通常可以恢复，但恢复程度与个人体质、术后护理及子宫内膜损伤程度有关。
子宫内膜在人工流产后会经历自然修复过程。术后1-3个月内，随着卵巢功能恢复和激素水平调节，多数人子宫内膜厚度可逐渐回升至7毫米以上。适度补充雌激素、保持规律作息有助于促进内膜增生，临床常用戊酸雌二醇片、雌二醇地屈孕酮片等药物辅助治疗。术后首次月经来潮是内膜开始修复的标志，经期避免剧烈运动可减少继发性损伤。
少数情况下，若人流术中刮宫过深或合并宫腔粘连，可能造成基底层内膜永久性损伤。这类患者可能出现月经量持续减少甚至闭经，需通过宫腔镜检查确诊。对于中重度宫腔粘连者，需行宫腔粘连分离术并放置宫内节育器防止复粘，术后配合雌孕激素序贯治疗3-6个月。反复人工流产会显著增加内膜修复难度，建议严格避孕。
术后应保持会阴清洁，2周内禁止盆浴及性生活，每日观察阴道出血情况。饮食上多摄入优质蛋白如鱼肉、豆制品，搭配富含维生素E的坚果类食物。适当进行散步等低强度运动改善盆腔血液循环，但需避免增加腹压的动作。若术后3个月仍未来月经或月经量明显减少，应及时复查超声评估内膜状态。有生育需求者建议在医生指导下监测排卵期内膜厚度，必要时采用冻胚移植等辅助生殖技术。