脂溢性脱发一般不能自愈，但可通过规范治疗控制病情进展。脂溢性脱发主要与遗传因素、雄激素水平异常、皮脂分泌旺盛等因素有关，需通过药物或物理干预改善症状。
脂溢性脱发属于慢性进行性脱发疾病，毛囊对雄激素敏感性增高会导致毛囊微型化，头发逐渐变细变软。早期表现为头顶或前额头发稀疏，伴随头皮油腻、瘙痒等症状。若不及时干预，毛囊可能逐渐萎缩失去生发功能。临床常用米诺地尔酊促进毛囊血液循环，非那雄胺片抑制雄激素转化，配合低能量激光治疗刺激毛囊活性。日常需避免熬夜、高脂饮食等加重皮脂分泌的行为。
极少数青春期后发病的轻度脂溢性脱发患者，在调整作息、控制饮食后可能出现脱发量减少的情况，但毛囊微型化进程仍存在。妊娠期女性因激素变化可能暂时改善脱发，产后激素水平恢复后症状会再次出现。这些特殊情况不能等同于疾病自愈。
脂溢性脱发患者应保持头皮清洁但避免过度洗护，每周洗发2-3次为宜，水温不超过40℃。饮食注意补充富含维生素B族、锌元素的食物如瘦肉、鸡蛋、坚果等，限制辛辣刺激及高糖高脂食物。避免频繁烫染、牵拉头发，选择宽齿木梳减少机械性损伤。若脱发区域伴随红肿、脓疱等感染症状，需及时就医处理。建议每3-6个月复诊评估治疗效果，根据医生指导调整用药方案。