甲状腺1度肿大可能自愈，也可能需要干预治疗。甲状腺1度肿大可能与碘缺乏、甲状腺炎、甲状腺结节等因素有关，建议患者及时就医明确病因。
甲状腺1度肿大若由生理性因素引起，如青春期、妊娠期等特殊时期的激素变化，随着身体状态恢复可能自行消退。这类情况通常无须特殊治疗，定期复查甲状腺功能即可。
若甲状腺1度肿大由病理性因素导致，如桥本甲状腺炎、亚急性甲状腺炎或甲状腺结节等，通常无法自愈。桥本甲状腺炎可能与自身免疫异常有关，表现为甲状腺弥漫性肿大，需遵医嘱使用左甲状腺素钠片调节激素水平。亚急性甲状腺炎多与病毒感染相关，伴随颈部疼痛，可选用布洛芬缓释胶囊缓解症状。甲状腺结节若为良性且体积较小，可定期观察；若结节增大或存在恶性倾向，可能需甲状腺部分切除术。
甲状腺1度肿大患者应注意保持均衡饮食，适量摄入海带、紫菜等含碘食物，避免过量或不足。规律作息、减少精神压力有助于调节内分泌功能。若出现颈部压迫感、吞咽困难或声音嘶哑等症状，应及时复查甲状腺超声及功能。避免自行服用含碘保健品或甲状腺激素类药物，所有治疗需在医生指导下进行。