长期染发可能增加致癌风险，但具体风险程度与染发频率、染发剂成分及个人体质有关。染发剂中的对苯二胺等化学物质可能通过头皮吸收进入人体，长期积累可能诱发细胞突变。
染发剂中的对苯二胺是常见的致敏原和潜在致癌物，频繁接触可能导致头皮炎症或过敏反应，长期使用可能增加膀胱癌、乳腺癌等风险。氧化型染发剂因需与过氧化氢混合使用，产生的自由基可能损伤毛囊细胞。半永久性染发剂虽化学成分较少，但部分含重金属成分，长期使用仍存在蓄积毒性。植物染发剂安全性相对较高，但某些产品可能掺杂化学添加剂以增强着色效果。国际癌症研究机构将职业接触染发剂列为可能致癌因素，但个人偶尔染发的风险尚无明确结论。
建议减少染发频率至每年不超过2-3次，选择通过安全性检测的染发产品，使用前务必进行皮肤测试。染发时避免接触头皮，操作后彻底冲洗头发。孕妇、哺乳期女性及头皮破损者应禁止染发。日常可多摄入富含维生素C和维生素E的食物帮助抗氧化，定期进行头皮健康检查。如出现头皮持续瘙痒、脱发加重等症状应及时就医。