脑鸣通常可以治好，具体治疗效果与病因有关。脑鸣可能与神经功能紊乱、血管异常、耳部疾病、颈椎病变、精神心理因素等有关，可通过药物治疗、物理治疗、生活方式调整等方式改善。
脑鸣的治疗效果主要取决于病因。神经功能紊乱引起的脑鸣，可通过营养神经药物如甲钴胺片、维生素B1片等改善。血管异常如脑供血不足，可使用尼莫地平片、银杏叶提取物片等扩张血管药物。耳部疾病如中耳炎、耳蜗病变等，需针对原发病治疗，如使用氧氟沙星滴耳液、地塞米松注射液等。颈椎病变导致的脑鸣，可通过颈椎牵引、针灸等物理治疗缓解。精神心理因素如焦虑、抑郁等，需结合心理疏导及抗焦虑药物如盐酸帕罗西汀片、劳拉西泮片等干预。
部分脑鸣患者病因复杂或病程较长，治疗效果可能受限。例如脑血管畸形、听神经瘤等器质性疾病，需手术或介入治疗。长期慢性脑鸣患者可能伴随中枢敏化，需综合神经调控治疗。少数特发性脑鸣病因不明，治疗以对症缓解为主。
脑鸣患者需保持规律作息，避免熬夜和过度劳累。饮食宜清淡，限制高盐高脂食物，适当补充富含B族维生素的食物如全谷物、瘦肉等。避免长时间佩戴耳机或暴露于噪音环境，可进行适度有氧运动如散步、游泳等。若症状持续或加重，应及时复查调整治疗方案，同时注意监测血压、血糖等基础指标。心理压力较大者可尝试正念冥想、呼吸训练等放松技巧。