牙龈溃烂通常不是癌症早期的信号，多数与口腔炎症、创伤或营养缺乏有关，但极少数情况下可能与口腔癌相关。牙龈溃烂常见于牙龈炎、口腔溃疡、维生素缺乏等情况，若长期不愈或伴随异常肿块需警惕癌变可能。
牙龈溃烂最常见的原因是口腔卫生不良导致的牙龈炎或牙周炎。细菌堆积刺激牙龈组织，引发红肿、出血甚至局部溃烂。日常刷牙出血、口腔异味是其典型表现，通过加强口腔清洁、使用抗菌漱口水多可缓解。
反复发作的口腔溃疡也可能表现为牙龈溃烂，多与免疫力下降、精神压力或食物刺激相关。溃疡面呈圆形凹陷伴疼痛，一般1-2周自愈。维生素B族或铁元素缺乏时，牙龈组织修复能力下降，可能出现糜烂面，伴随口角炎、舌炎等表现。长期吸烟、咀嚼槟榔等机械刺激会造成牙龈黏膜损伤，形成经久不愈的溃烂面，此类情况需定期口腔检查排除癌前病变。
保持每日两次巴氏刷牙法清洁牙齿，使用牙线清理牙缝，饭后用淡盐水漱口有助于预防牙龈问题。饮食中增加富含维生素C的柑橘类水果、猕猴桃，以及含B族维生素的全谷物、瘦肉。避免过烫、辛辣食物刺激口腔黏膜。若牙龈溃烂超过2周未愈，或伴随硬结、白斑、异常出血，应及时到口腔黏膜科或头颈外科就诊，必要时进行组织活检排除恶性病变。孕妇、糖尿病患者等特殊人群出现牙龈溃烂时更需尽早就医。