怀孕十周通常可以做人流，但需在医生评估后选择合适的手术方式。孕10周属于早期妊娠，此时胚胎较小，可选择药物流产或负压吸引术。
药物流产适用于孕49天内的早期妊娠，通过米非司酮片联合米索前列醇片终止妊娠。孕10周时胚胎发育较大，药物流产可能面临不全流产风险，需谨慎选择。负压吸引术通过机械方式清除宫腔内妊娠组织，手术时间短且成功率较高，但需在正规医疗机构由专业医生操作。手术前需完善B超检查确认孕周，排除宫外孕及妇科炎症。术后可能出现轻微腹痛和阴道出血，属于正常现象，若出血量超过月经量或持续发热需及时就医。
人流术后需卧床休息2-3天，避免剧烈运动和重体力劳动，保持会阴清洁，每日用温水清洗外阴，术后1个月内禁止性生活及盆浴。饮食上多摄入优质蛋白如鱼肉、鸡蛋，补充铁元素预防贫血，适量食用新鲜蔬菜水果促进恢复。术后2周需复查B超确认宫腔恢复情况，如有持续腹痛、异常分泌物或月经未按时来潮，应立即就诊。建议术后采取可靠避孕措施，避免短期内重复流产对子宫内膜造成损伤。