产后23天恶露呈暗红色通常是正常的。恶露是产后子宫蜕膜脱落、血液及坏死组织排出的混合物，颜色变化从鲜红到暗红再到淡红或白色，整个过程可持续2-6周。
产后恶露的颜色和量会随时间逐渐变化。初期恶露多为鲜红色，含有较多血液，称为血性恶露，持续3-4天。之后逐渐转为浆液性恶露，颜色变为淡红色或棕色，持续约10天。最后变为白色或黄色恶露，主要含有白细胞和蜕膜组织，持续2-6周。产后23天恶露呈暗红色，可能是浆液性恶露向白色恶露过渡的表现，属于正常生理现象。若恶露伴有异味、发热、腹痛或出血量突然增多，则需警惕感染或子宫复旧不良。
少数情况下，产后23天恶露仍为暗红色可能与子宫复旧不全、胎盘或胎膜残留、感染等因素有关。子宫复旧不全可能导致恶露持续时间延长，颜色异常。胎盘或胎膜残留会引起持续出血或感染风险。感染可能导致恶露有臭味、发热等症状。若出现这些异常表现，建议及时就医检查。
产后应注意会阴清洁，勤换卫生巾，避免盆浴和性生活，以降低感染风险。适当活动有助于子宫收缩和恶露排出，但避免剧烈运动。饮食上多摄入富含铁和蛋白质的食物，如瘦肉、鸡蛋、绿叶蔬菜等，有助于身体恢复。若恶露颜色突然变红、量增多或有其他不适，应及时就医。保持心情愉悦，避免过度劳累，有助于产后整体恢复。