包皮龟头炎是否自愈需根据病因和严重程度判断，轻度感染可能自行缓解，但多数情况需要干预治疗。
包皮龟头炎的自愈性与病因密切相关。生理性刺激如清洁不足或衣物摩擦引起的轻微红肿，在改善卫生习惯后可能逐渐消退。但合并白色念珠菌或细菌感染时，通常伴随明显瘙痒、分泌物增多，此时自愈概率较低。若存在包皮过长或糖尿病等基础疾病，炎症易转为慢性，可能出现反复溃疡或瘢痕粘连。免疫缺陷患者的严重感染还可能扩散至尿道或淋巴结。
少数情况下，过敏性或接触性龟头炎在脱离过敏原后可自行缓解。但需注意，自行用药或延误治疗可能导致病情加重。例如误用激素药膏会掩盖真菌感染症状，导致耐药性产生。糖尿病患者的龟头炎若未规范治疗，可能继发尿道狭窄或勃起功能障碍。
日常护理中需保持会阴干燥清洁，避免使用刺激性洗剂，选择纯棉透气内裤。急性期暂停性生活，饮食减少辛辣刺激食物摄入。合并糖尿病者需严格控制血糖。若出现包皮水肿加剧、排尿困难或发热等症状，应立即就医。不建议自行使用抗生素或抗真菌药物，需通过分泌物培养明确病原体后针对性治疗。包皮过长反复发作者可考虑痊愈后行包皮环切术预防复发。