牙龈肉松动可能由牙周炎、外伤、骨质疏松、糖尿病、妊娠期龈炎等原因引起，通常表现为牙龈红肿、出血、牙齿松动等症状。
1、牙周炎
牙周炎是牙龈肉松动的常见原因，主要由牙菌斑堆积引发牙龈炎症，长期未治疗可导致牙槽骨吸收。患者可能出现牙龈出血、口臭、牙齿移位。治疗需通过龈上洁治、龈下刮治清除菌斑，配合使用甲硝唑片、盐酸米诺环素软膏等药物控制感染。
2、外伤
牙齿受到撞击或长期咬合创伤可能导致牙龈组织损伤，表现为局部牙龈肿胀、颜色变深。需及时进行牙周夹板固定，避免咀嚼硬物，必要时使用布洛芬缓释胶囊缓解疼痛。
3、骨质疏松
全身骨量减少会影响牙槽骨密度，导致牙齿支持力下降。常见于绝经后女性或长期服用糖皮质激素者。建议补充钙剂和维生素D3，定期监测骨密度。
4、糖尿病
血糖控制不佳易引发牙周组织微循环障碍，加速牙槽骨流失。患者常伴有多饮多尿症状。需严格控糖，使用胰岛素注射液调节血糖，配合牙周基础治疗。
5、妊娠期龈炎
孕期激素变化使牙龈血管通透性增加，易出现牙龈增生和松动。分娩后多自行缓解，期间可用复方氯己定含漱液保持口腔清洁，避免刺激牙龈。
日常应注意采用巴氏刷牙法清洁牙齿，使用牙线清理牙缝，每半年进行一次口腔检查。控制高糖饮食摄入，戒烟限酒，骨质疏松患者可增加奶制品和深绿色蔬菜摄取。若牙龈松动持续加重或伴随化脓，须立即就诊口腔科进行专业处理。