验孕棒的使用方法是将尿液滴在检测区，等待5-10分钟观察结果。结果判读主要依据检测线和对照线的显示情况，可能出现阳性、阴性或无效三种结果。
使用验孕棒时需选择晨尿以提高准确性，将尿液收集在干净容器中，用吸管滴入检测区或直接将验孕棒置于尿流中5秒。检测区内的试剂会与尿液中的人绒毛膜促性腺激素发生反应，若激素水平超过阈值，检测线会显色。阳性结果为检测线与对照线均显色，提示可能怀孕；阴性结果为仅对照线显色；无效结果为无显色或仅检测线显色，需重新测试。测试时需避免过量饮水稀释尿液，并注意验孕棒未过期。
部分情况下可能出现假阳性或假阴性结果。假阳性可能由近期流产、异位妊娠或某些药物导致；假阴性多因测试过早、操作不当或激素水平不足引起。若结果模糊或与预期不符，建议间隔48小时复测或就医检查血HCG。特殊人群如多囊卵巢综合征患者或近期接受生育治疗者，结果解读需更谨慎。
使用验孕棒后无论结果如何，均建议记录末次月经时间。若结果为阳性应及时就医确认妊娠情况，进行超声检查和孕酮检测；阴性结果但月经延迟超过一周者也需复测或就诊。日常需注意避免剧烈运动和精神紧张，保持均衡饮食并补充叶酸，戒烟酒及慎用药物。验孕棒仅作为初筛工具，最终诊断需结合临床检查，不建议单次结果作为绝对依据，异常情况应咨询妇产科医生。