牙龈痒可能由牙龈炎、牙周炎、过敏反应、维生素缺乏或妊娠期牙龈增生等原因引起，通常伴随牙龈红肿、出血或口腔异味等症状。
1、牙龈炎
牙龈炎是牙龈痒最常见的原因，主要由牙菌斑堆积刺激牙龈导致。患者可能出现牙龈边缘红肿、刷牙时出血等症状。治疗需通过超声波洁牙清除牙结石，配合复方氯己定含漱液、西吡氯铵含片等药物控制炎症。
2、牙周炎
牙周炎是牙龈炎的进展阶段，除牙龈痒外还会出现牙齿松动、牙周袋形成。与牙菌斑中的厌氧菌感染有关，需进行龈下刮治，必要时使用甲硝唑片、盐酸米诺环素软膏等药物。
3、过敏反应
口腔接触过敏原如某些牙膏、食物等可能引发牙龈瘙痒，常伴有口腔黏膜水肿。需立即停用致敏物质，严重时可口服氯雷他定片缓解症状。
4、维生素缺乏
长期缺乏维生素C会导致胶原蛋白合成障碍，表现为牙龈充血发痒。可通过增加新鲜蔬菜水果摄入改善，必要时补充维生素C片剂。
5、妊娠期牙龈增生
孕期激素变化使牙龈对菌斑反应过度，出现牙龈痒痛、增生。需加强口腔清洁，使用孕妇专用软毛牙刷，分娩后症状多自行缓解。
日常应注意使用巴氏刷牙法清洁牙齿，选择含氟牙膏；每半年进行一次口腔检查；避免过硬过烫食物刺激牙龈；戒烟限酒减少口腔黏膜损伤。若牙龈痒持续3天以上或伴随明显出血、化脓，建议及时就诊口腔科。