以前没有高血压现在有通常与年龄增长、不良生活习惯、肥胖、慢性肾病或内分泌疾病等因素有关。高血压可分为原发性与继发性，需通过血压监测和医学检查明确病因。
年龄增长是高血压的常见诱因，血管弹性随年龄增加而下降，可能导致血压升高。长期高盐饮食、吸烟、酗酒等不良习惯会加重心血管负担，诱发血压异常。体重超标者脂肪堆积会增加血液循环阻力，肥胖人群高血压发病率显著提升。慢性肾病患者的肾小球滤过率下降会导致水钠潴留，引发肾性高血压。甲状腺功能亢进、原发性醛固酮增多症等内分泌疾病也会通过激素紊乱导致继发性高血压。
部分人群因长期精神紧张或睡眠呼吸暂停综合征出现短暂血压升高，这类情况通过改善生活方式可能恢复正常。某些药物如糖皮质激素、避孕药的长期使用也可能导致医源性高血压。妊娠期妇女可能出现妊娠高血压综合征，多与胎盘功能异常相关。主动脉缩窄等血管畸形疾病会直接引起机械性血压升高，这类情况需通过影像学检查确诊。
新发高血压患者应每日定时测量血压并记录，减少钠盐摄入至每日不超过5克，增加富含钾的蔬菜水果如香蕉、菠菜等。每周进行150分钟中等强度有氧运动，控制体重指数在24以下。避免熬夜和情绪激动，睡眠时间保证7-8小时。定期检查肾功能、血脂和血糖指标，高血压合并糖尿病者需将血压控制在130/80毫米汞柱以下。烹饪时选用橄榄油等不饱和脂肪酸，限制动物内脏等高胆固醇食物摄入。