有痔疮的人应避免食用辛辣刺激食物、高脂食物、精制碳水化合物、酒精及过量咖啡因。痔疮是直肠下端静脉丛曲张形成的团块，饮食不当可能加重症状。
一、辛辣刺激食物
辣椒、花椒等辛辣调料会刺激直肠黏膜充血水肿，加重痔疮出血和疼痛。痔疮急性发作期需严格忌口，缓解期也应控制摄入量。
二、高脂食物
油炸食品、肥肉等高脂食物会延缓胃肠蠕动，导致便秘进而增加腹压。长期便秘是诱发和加重痔疮的重要因素。
三、精制碳水化合物
白面包、蛋糕等精制碳水缺乏膳食纤维，易引起排便困难。建议用全谷物替代，每日膳食纤维摄入量应达到25-30克。
四、酒精
酒精会扩张血管并导致脱水，可能加重痔静脉曲张和便秘。啤酒、白酒等均应限制，发作期需完全禁酒。
五、过量咖啡因
咖啡、浓茶中的咖啡因具有利尿作用，过量饮用可能造成大便干结。每日咖啡因摄入不宜超过400毫克。
痔疮患者应保持每日1500-2000毫升饮水量，多吃西蓝花、燕麦等富含膳食纤维的食物，养成定时排便习惯。避免久坐久站，每日可进行提肛运动3-5次，每次持续5分钟。若出现持续便血、脱垂等症状，应及时到肛肠科就诊，必要时可使用复方角菜酸酯栓、马应龙麝香痔疮膏等药物缓解症状，但须在医生指导下使用。