孕囊通常在受精后5-7天进入子宫。孕囊着床是妊娠早期的关键过程，与子宫内膜状态、激素水平等因素相关。
受精卵在输卵管形成后，会通过纤毛运动和输卵管蠕动向子宫移动。这一过程通常需要3-4天完成。进入子宫腔后，孕囊会在子宫内膜表面游离1-2天，选择合适位置着床。着床时滋养层细胞会分泌蛋白酶溶解子宫内膜，完成植入。部分女性此时可能出现轻微阴道出血或下腹坠胀感，属于正常生理现象。若超过10天仍未检测到孕囊，需考虑异位妊娠可能，建议通过超声检查确认。
妊娠早期应注意避免剧烈运动和重体力劳动，保持规律作息。饮食上增加优质蛋白和叶酸摄入，如瘦肉、鸡蛋、西蓝花等。避免吸烟饮酒及接触有害物质，定期进行产前检查。如出现持续腹痛或大量出血应及时就医，排除先兆流产等异常情况。保持心情愉悦有助于胚胎稳定发育。