宝宝积食咳嗽可以适量吃白萝卜粥、山楂水、山药泥、梨子汤、陈皮水等食物，也可以遵医嘱使用小儿消积止咳口服液、小儿七星茶颗粒、健儿消食口服液、小儿化食丸、保和丸等药物。建议家长及时带孩子就医，在医生指导下用药并调整饮食。
一、食物
1、白萝卜粥
白萝卜含有芥子油和膳食纤维，能促进胃肠蠕动帮助消化积食。煮粥时加入白萝卜丝，软烂易吸收，适合咳嗽伴有腹胀的宝宝。注意脾胃虚寒的宝宝不宜过量食用。
2、山楂水
山楂中的有机酸和果胶能增强胃蛋白酶活性，缓解积食引起的食欲不振。取新鲜山楂煮水饮用，可加入少量冰糖调味。但空腹饮用可能刺激胃黏膜，建议餐后少量服用。
3、山药泥
山药富含淀粉酶和多酚氧化酶，能辅助分解淀粉类食物。蒸熟捣成泥状，口感绵软易吞咽，对积食伴随脾虚咳嗽的宝宝尤为适宜。过敏体质宝宝需谨慎首次尝试。
4、梨子汤
梨具有生津润燥功效，对积食化热引发的燥咳有缓解作用。去皮切块炖煮后饮用汤汁，可加入少许川贝母增强止咳效果。腹泻宝宝应减少食用量。
5、陈皮水
陈皮中的挥发油能促进消化液分泌，改善积食引起的脘腹胀满。取少量陈皮泡水饮用，气味芳香易接受。阴虚燥咳的宝宝需配伍麦冬等滋阴药材。
二、药物
1、小儿消积止咳口服液
含山楂、莱菔子等成分，适用于食积内停兼外感风寒的咳嗽。能消食化积兼宣肺止咳，对痰多喘促症状有缓解作用。服药期间忌食生冷油腻。
2、小儿七星茶颗粒
由薏苡仁、淡竹叶等组成，针对积食化热导致的烦躁咳嗽。具有清热定惊功效，适合伴随夜啼不安症状的宝宝。糖尿病患儿慎用。
3、健儿消食口服液
含白术、麦芽等健脾消食成分，主治脾胃虚弱型积食咳嗽。能增强消化功能，改善食欲减退症状。服用时应注意摇匀。
4、小儿化食丸
以六神曲、槟榔为主要成分，适用于食滞胃肠引起的咳嗽痰壅。丸剂便于剂量控制，但吞咽困难宝宝需研碎服用。不宜与滋补性中药同服。
5、保和丸
含半夏、茯苓等化痰止咳药材，针对积食生痰导致的咳嗽气逆。能调和脾胃兼降逆化痰，适合痰多呕恶症状。过敏体质宝宝需在医师指导下使用。
家长需注意观察宝宝咳嗽频率和大便性状，保持饮食清淡易消化，少量多餐喂养。适当按摩腹部促进肠蠕动，避免强迫进食。若咳嗽持续超过3天或出现发热、呼吸急促等症状，应立即就医。日常可进行捏脊等保健推拿，但避免在饭后立即操作。夜间保持卧室空气湿润，有助于缓解咳嗽症状。所有药物使用必须严格遵循医嘱，不可自行增减剂量。