宝宝病毒性发烧通常持续3-5天，具体时间与病毒类型、免疫状态等因素有关。
病毒性发烧是儿童常见症状，多数由呼吸道合胞病毒、流感病毒等引起。体温波动期通常持续1-3天，此时可能出现反复高热，需密切监测体温变化。症状缓解期约需2-3天，体温逐渐降至正常范围，伴随的咳嗽、流涕等症状也会减轻。部分腺病毒或EB病毒感染可能延长病程至5-7天，但整体趋势呈逐渐好转。病程中若出现持续高热超过3天不退、精神萎靡或抽搐等情况，应及时就医。
宝宝发烧期间应保持室内空气流通，穿着轻薄透气的棉质衣物，少量多次补充温水或口服补液盐。饮食选择易消化的米粥、面条等，避免强迫进食。体温超过38.5摄氏度时可遵医嘱使用对乙酰氨基酚口服混悬液或布洛芬混悬滴剂，禁止交替使用退热药。家长需每日记录体温变化曲线，观察有无皮疹、呕吐等新发症状，恢复期避免剧烈运动以防心肌损伤。